Официальное название: Jeanette Jenkins - Yoga
Описание фильма: Голливудская тренировка йоги начинается с 30-минутного растяжения, которое приведет вас в плавный переход от одной позы к другой. Эта растяжка даст повышение температуры тела, сделает мышцы разогретыми и гибкими, что подготовит вас к оптимальному уровню нагрузки. Финальная часть этих упражнений направлена на увеличение гибкости в бедрах, тазобедренных суставах, верхней и нижней...
Продолжительность фильма: 00:50:31
Жанр: Йога,
фитнесГод: 2003